名称
冬季天干物燥易便秘，要治也要防，中医推荐几个小方法
索引号
11371502MB2866879G/2026-45967836
发布日期
2026-02-03
发文单位
东昌府区卫生健康局
冬季天干物燥易便秘，要治也要防，中医推荐几个小方法
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俗话说：“便秘不是大毛病， 解不出来真要命。”便秘已经成了很多人难以启齿的困扰，如不加重视，会影响人们的生活质量。一般来说，如出现排便困难、排便较干、一周排便少于3次即为便秘。日常如注重养生，平顺脏腑气机，阴阳不偏不盛，津液流通，肠道滋润，大肠传导自然正常。由此可见，便秘既要治疗，更要预防。
- 一审： 马琳
- 二审： 杨敏
- 三审： 姜桂英
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